如果是類似療法的話
可以看看《啟動體內神醫:自癒力》這本書哦
作者是吳珮琪博士
簡介:
在本書中,吳珮琪博士以專業素養與獨到見解,教導大家改變對疾病的認知,提倡「不吃藥、不打針」來調整身體,幫助讀者以最自然無害的方式,強化自身免疫系統、喚醒人體與生俱有的自癒力,輕輕鬆鬆遠離疾病威脅。
吳珮琪博士用簡單、易學的功法,不受時間、地點限制,輕輕鬆鬆做好健康運動。
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- May 15 Mon 2017 02:45
最近身體這裡痛那裏痛,醫生也檢查不出什麼,工作壓力又很大,想知道有沒有不用吃藥讓自己慢慢好的方法?我自己是有聽過冥想、打
- May 14 Sun 2017 11:08
走朝山對身心有何助益?
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朝山 ( 不是走朝山 )
增加堅毅不拔的意志力, 學會收攝身心合一 , 是動態禪修。
看你怎麼運用 .....可當運動 , 可當旅遊 , 可吸收新鮮空氣 . 可舒解煩惱壓力 , 也可婆婆媽媽聊天打屁. 可當苦行 , 可修禪靜 ....好處多多。
- May 13 Sat 2017 03:24
和辦事神職人員代言人
- May 12 Fri 2017 08:50
冥想的健康益处(Mercola 撰文)
作者:Mercola 博士
越来越多的证据表明,冥想可改善健康和心情。例如,正念认知疗法 (MBCT) 有时用于治疗抑郁症,而脑成像技术证明,冥想确实可对大脑带来多种有益改变。
MRI 扫描结果显示,长期冥想可改变大脑外层(即大脑皮层)结构。而且,已经证明冥想者大脑中的注意力和感觉加工相关区域要更厚。
以往研究已经证明了冥想的一些益处,例如提高注意力、记忆力、工作效率、创造力等等。最新研究还显示,冥想有助于抵御年龄相关性脑体积损失。
简而言之,冥想可被视为一种脑部锻炼方式,能够强健大脑,延缓其衰老。还有一些研究证明,冥想的益处不仅限于大脑,还具有抗炎和影响基因表达的功效——这些都可以改善总体身体健康和延年益寿。
长期冥想可减少脑体积损失
该领域的最新研究之一对年龄在 24-77 岁之间的 50 名长期冥想者和 50 名对照者进行了观察。在对照者中,发现了预料之中的年龄相关性脑体积损失现象。
但是,冥想者中患年龄相关性脑萎缩的较少。正如 GMA 新闻报道的那样:
“声称平均冥想达 20 年的人,其脑体积大于一般人······
- May 11 Thu 2017 03:16
靜坐可以幫助睡眠嗎~~~~~~~
長期睡不好真得會讓人抓狂,我以前也試過練瑜珈、泡澡或是睡前我也沒有使用3c產品的習慣,但睡眠品質就是會不好,也是聽人家說靜坐可以改善睡眠品質,所以就去嚐試了。
第一次參加靜坐活動時,覺得還滿有趣的~~
吸氣、吐氣、吸氣、吐氣….
放鬆你的頭頂、放鬆你的肩、放鬆你的肚子、放鬆你的腳…..
吸氣吸到你的喉嚨…..吸氣吸到你的胃….吸氣吸到你的丹田…..
吸氣時想像你的丹田有一個太陽一直在發亮…..
吐氣時想像你的丹田的太陽光芒越來越大……
持續的放鬆、持續的做深呼吸
- May 10 Wed 2017 05:58
禪定有沒有包含搞定的意思?
- May 09 Tue 2017 05:55
有一個人喜歡在大太陽底下靜坐
要注意,不要曬傷了。
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如是這時,大力推荐樓主、網友務必詳細恭閱:《生命實相之辨正》
http://www.a202.idv.tw/a202-big5/BOOK1006/BOOK1006.HTM
- May 08 Mon 2017 04:45
我想知道我所缺的生命靈動數字
個人花了數年時間,經數百個案的實驗印證,已經時正完成!
台灣唯一的〔河洛理數密碼開運學 =﹥生命靈數〕已經出版了!
此書~根據〔河洛理數卷一至卷六〕內的命局數理編著而成。
因此~每個人因生辰、性別的不同,而有各自的專屬開運密碼。
如果您需要,請把生辰〔國曆or農曆〕性別〔男or女〕清楚明示
此地有時間限制,恐無法詳細解說,若此地結束,需要深入了解,也可至以下網址繼續了解!我將繼續為您服務,幫您決疑釋惑!
討論區網址http://tzumu.pc-net.com.tw/forum.htm
天覺著作:
- May 07 Sun 2017 11:57
Kobe Bryant也懂禪?他每天清晨都靜坐冥想
- May 06 Sat 2017 14:07
關於燒炭自殺。
A首先任何的自殺方式,皆是不足取!(千萬勿嘗試!以免終身遺憾!)業者曾處理過許多因自殺而亡,大多死狀很痛苦!(尤其燒炭死者,越久發現身體烏黑難辨!)若是自殺未成,反而送醫易腦部損害,更使自己產生不良後遺症!(後悔莫及!)生命是無價的!不論是植物人或重症患者(如漸凍人),只要能呼吸(即使是靠呼吸器維生),身體機能器官未衰竭,皆是有生存的機會。(*旁人或家屬皆無權剝奪其生命,除非親人生前立有遺囑,交代疾病重症內容,詳述包含器官捐助等)。不論在自宅或他人住處,是有可能傷及屋瓦,何況【兇宅】是會「折價」影響到周圍房屋! 【受害者】會找自殺者的親人「求償」哦!?自殺真的不能解決問題,勇敢求救才是理性態度。
─提醒您◎扶助管道:
婦幼保護專線─113,
警察局報案專線─110,
安心專線─0800-788-995(24小時)(0800-請幫幫-救救我),
自殺防治諮詢生命線協談專線─1995,
呼籲,自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,千萬不要讓家人傷心、難過,痛苦甚至於會影響一輩子!殯葬服務業
- May 05 Fri 2017 00:21
禪定所見之異象是真相還是假相?
- May 04 Thu 2017 23:41
楊平猷的禪修與藝術作品展

楊平猷的禪修與藝術作品展–楊平猷親自導覽–台美人歷史協會攝錄 20161215
Uploaded by 南加州台灣人社區活動影音紀錄頻道 on 2017-01-13.

